96 סיכומי מאמרים מחכים לך

BJSM

חשיבות אימון אקסצנטרי לשריר הירך האחורי (HAMSTRING)

  • בניית חוסן מנטלי על ידי המאמן

    פורסם ב- Journal of Sport Psychology in Action

    האם מאמני ספורט יכולים לבנות חוסן מנטלי בנוסף לחוסן גופני באתלטים שהם מאמנים? המאמר של...
    03:05
  • עובדות מדעיות על עיסוי

    פורסם ב- BJSM

    מסאז' יכול להיות סתם בשביל להתפנק ולהירגע, אבל יש לו גם יכולות טיפוליות במקרים של...
    02:14
  • האם סגנון האימון משפיע על נכונות הספורטאי לדווח על פציעות

    פורסם ב- Journal of Sports Medicine and Allied Health Sciences

    מאמן הספורט הוא בדרך כלל האיש שאליו מגיעים הספורטאים בשביל לקבל תמיכה. אבל מה קורה...
    01:51
  • פעילות גופנית - מרכיב חיוני להחלמה ממחלות נפש

    פורסם ב- BMJ

    בואו נראה מה יש לצוות החוקרים בראשות סימון רוזנבאום להגיד על הקשר בין פעילות גופנית...
    01:55
  • מה התזמון הנכון לפעילות גופנית במהלך היממה?

    פורסם ב- Newsweek

    ברור שיש לפעילות גופנית הרבה יתרונות: ירידה במשקל, שיפור מצב הרוח, שיפור המדדים הפיזיולוגיים, פתיחת...
    02:37
  • התפקיד המפתיע של פעילות הרגליים ביצירת תאי מוח חדשים

    פורסם ב- HumanOS

    מאמר מעניין של ג'יני רובדס שפורסם ב HumanOS בודק את הקשר בין התעמלות שמתמקדת בגפיים...
    02:41
  • ריצה - מתכון לדיאטה או להשמנה?

    פורסם ב- NY Times

    יש משהו מאוד מתעתע בנוגע לריצה ותיאבון. מחקרים מראים שפעילות גופנית נכונה עוזרת לירידה במשקל....
    02:44
  • תפקיד היועץ הפסיכולוגי בספורט. מבט מצד המאמן וההורים

    פורסם ב- Psychology of Sport & Exercise

    המחקר המעניין שיצר צוות החוקרים בראשות ריצ'רד ת'לוול, ופורסם ב"Psychology of Sport & Exercise" -...
    02:35
  • מאמני ספורטאים ודלקת מפרקים ניוונית

    פורסם ב- Journal of Athletic Training

    מהן דרכי המניעה והטיפול בדלקת מפרקים ניוונית, ומה חשיבות המאמן בעניין הזה? מאמר שנכתב על...
    02:03
  • איזה תומך קרסול הכי מתאים לכדורגל, כדורעף וריצה

    פורסם ב- Journal of Athletic Training

    סקר שנערך על ידי צוות החוקרים בראשות קספר יינסן, ופורסם במאמר ב "Journal of Athletic...
    02:26
  • טבעונות - עצות פרקטיות לספורטאים ומתעמלים

    פורסם ב- JISSN

    בעידן בו המדיה החברתית מקדמת אג'נדות, האג'נדה הטבעונית זכתה לקידום מאסיבי וגדילה משמעותית של הקהילה...
    02:59
  • השפעות אימון אירובי ואנאירובי על מתאמנים עם עודף משקל

    פורסם ב- JER

    כולם יודעים שפעילות גופנית עוזרת לירידה במשקל.  אבל תוך כדי האימון במכון הכושר, אנחנו לא...
    02:33
  • סקירה סיסטמטית של היתרונות הבריאותיים של פעילות גופנית לילדים ונוער

    פורסם ב- IJBNPA

    יאן ג'נסן ואלנה לה-בלאנק פרסמו מאמר ב "IJBNPA" שבחן כ - 11,000 מחקרים והתייחס ל...
    02:32
  • בין מרתון בוסטון לאוליפיאדת מינכן - טרור מדיה וספורט

    פורסם ב- American Behavioral Scientist

    לאינטרנט שמחבר טריליונים של אנשים בכל העולם יש גם צד אפל. האבסורד הוא שפיתוח האינטרנט...
    03:28